Je zou het misschien niet meteen verwachten, maar je hersenen en je buik zijn meer met elkaar verbonden dan dat je in eerste instantie zou denken. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat er een wisselwerking bestaat tussen de darmen en de hersenen. Je buik wordt zelfs je tweede brein genoemd. Je buik stuurt voortdurend signalen naar de hersenen en vice versa. Het bevat minstens evenveel zenuwcellen als ons hoofdbrein. In wetenschappelijke bewoordingen spreekt men van de hersen-darm as. Denk aan de bekende vlinders in je buik of de misselijkheid die optreedt bij angst. Kortom, wanneer je darmen niet tevreden zijn, is je hoofd dat ook niet en vice versa.
Dit 'buikbrein' wordt, net als het hoofdbrein, beïnvloed door externe prikkels. Door onder meer stress, een hectische levensstijl en spanning sluipen bepaalde fouten in de signaaloverdracht tussen de hersenen en de buikhersenen waardoor spijsverteringsstoornissen kunnen optreden. Bovendien reageert het hele spijsverteringssysteem extreem gevoelig op de minste rek - en dit uit zich in bekende klachten zoals een opgeblazen gevoel en krampen.